產(chǎn)品中心
新聞中心
新聞中心 > 科普知識

“貝因喜”健康科普三分鐘

發(fā)布時(shí)間:2022.06.13點(diǎn)擊數:0

孕婦營(yíng)養補充該如何選擇?要掌握九個(gè)標準

孕中期胎兒的生長(cháng)發(fā)育進(jìn)一步加快,所需的營(yíng)養也越來(lái)越多,所以應該從孕中期開(kāi)始,補充孕婦奶粉,以彌補孕媽的營(yíng)養不足。而到了孕晚期,則要減少孕婦奶粉的飲用,因為晚期胎兒大的快,奶粉營(yíng)養太過(guò)豐富,會(huì )引起胎兒過(guò)大。 而孕婦奶粉的飲用需按照孕婦奶粉的說(shuō)明,當然最好在營(yíng)養專(zhuān)家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

孕婦奶粉有什么作用?

一、幫孕婦補充葉酸。葉酸是維生素B族的一種,是防止胎兒畸形不可缺少的元素,孕婦奶粉可以很好的補充葉酸。

二、孕期不適的緩解。孕婦奶粉營(yíng)養更均衡,可補充早孕反應造成的營(yíng)養缺失,保證孕早期胎兒發(fā)育的營(yíng)養需求。孕婦奶粉更易飲用,對消化系統影響負擔小,更適合孕吐嚴重的孕媽。

三、促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。媽咪從孕18周開(kāi)始直到產(chǎn)后3個(gè)月,需要持續補充高水平的DHA,有助于提升寶寶智商,孕婦奶粉可以很好做到這一點(diǎn)。

四、也適合哺乳期的媽媽。堅持飲用孕婦奶粉的媽媽?zhuān)溉橹械匿\、鐵、銅等微量元素的含量均較高,可對哺乳期寶寶的生長(cháng)發(fā)育十分有益。

選擇合適的孕婦奶粉,最好把握以下幾個(gè)要點(diǎn)——

1、選擇大品牌

大品牌一般實(shí)力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度,因此,產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠,比較有保證。

2、仔細閱讀營(yíng)養素標注

看看其是否適合、滿(mǎn)足你的需要。孕婦奶粉的種類(lèi)很多,不同廠(chǎng)家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營(yíng)養素也不完全相同。

3、仔細看包裝

正規廠(chǎng)家的包裝應該完整無(wú)損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質(zhì)量高;清楚地標有商標、生產(chǎn)廠(chǎng)名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營(yíng)養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

4、特別關(guān)注保存期限和生產(chǎn)許可證編號

仔細查看執行標準和生產(chǎn)衛生許可證號等是否齊全,以防購買(mǎi)假冒、偽劣產(chǎn)品。

5、售價(jià)是否合理

根據國家標準的要求,孕婦奶粉的營(yíng)養水準高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會(huì )據孕婦的營(yíng)養需求,適當添加國家規定的特殊配方營(yíng)養素,如葉酸、dha等,能更好地滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養需求。因此,銷(xiāo)售價(jià)格一般不會(huì )太低,反而市場(chǎng)中零售價(jià)格過(guò)低的奶粉在購買(mǎi)時(shí)應該慎重考慮。

6、從聲音中判別其優(yōu)劣

雖然奶粉裝在袋中看不見(jiàn),但可以用手捏住包裝搖動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)是否會(huì )發(fā)出“沙沙”的聲音,并聲音清晰。

7、查看奶粉的色澤

優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產(chǎn)品中無(wú)可見(jiàn)雜質(zhì),無(wú)結塊現象。而且,把奶粉放入杯中用溫開(kāi)水沖調,如果是優(yōu)質(zhì)奶粉,靜置數分鐘后水與奶粉就會(huì )溶在一起,沒(méi)有沉淀。

8、無(wú)異常氣味和味道

優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無(wú)異味,并且甜度適中。

9、售后服務(wù)是否良好

正規的孕婦奶粉廠(chǎng)家往往在包裝上印有咨詢(xún)熱線(xiàn)、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息,以方便消費者咨詢(xún),指導消費者使用。